Knihy o tréningu

sem by mohli byt smerovane odporucania na knihy tykajuce sa cyklistiky a treningu
pre zaciatok niekolko linkov od Andrej25:

Cyklistika - Průvodce tréninkem - Ondřej Vojtěchovský, Jiří Sekera 2009
http://www.martinus.sk/?uItem=70879

Kontrolovaný tréning - Športujeme s radosťou - Laurenc Dívald 2009
http://www.martinus.sk/?uItem=61909 vseobecna teoria je dobre rozpisana

Rekreační cyklistika - Pavel Landa, Jitka Lišková 2004
http://www.martinus.sk/?uItem=16638 o treningu minimum

Rozhodující jízda - Chris Carmichael, Jim Rutberg 2004
http://www.martinus.sk/?uItem=16913 velmi obsiahla, podrobne navody

Bicykle a cyklistika - Chris Sidwells 2004
http://www.eplanet.sk/kniha/bicykle-a-cyklistika-chris-sidwells/ pekna kniha, vhodna skor ako darcek, venuje sa aj treningu, ale minimalne - povrchne

Cyklistika - Pavel Landa 2005
http://www.martinus.sk/?uItem=109955

Trénink pod kontrolou - G. Neumann, A. Pfützner, K. Hottenrott 2005
http://www.martinus.sk/?uItem=24064 teoria, skor pre studentov trenerstva

ebooks v anglictine (link na stiahnutie .pdf najdete rychlo aj cez google)
Velopress Cyclist's Training Bible
Training and Racing with a Power Meter

Kniha: Cyklistika Průvodce tréninkem (http://www.martinus.sk/?uItem=70879)
som čítal je písana veľmi medicínsky neviem boli tam veci čo zaujali aj mňa ale neviem neviem je zameraná na dosť podrobné kalkulácie ľudských faktorov pri cyklistike niekoho take čítanie može odradiť ...... Ak sa chce niekto dozvediet nesmierne podrobn0 veci o laktáte, aeróbnom či anarobnom tréningu je to presne to čo hľadá


Kniha: Lance Armstrong : cesta k víťězství, výkonostní a tréninkový program jako základ (http://www.martinus.sk/?uItem=21681) ... praktické rady od Lancoveho trenéra ale aj od Lanca somotného, plus užitočné rady pri zjazdoch, sprintoch ako zvýšiť svoju výkonnosť ... plus niečo o Lancovej kariere.....Je to kniha pre základne znalosti cestnej cyklistiky s veľmi dobrými vychytávkami vhodná pre pohodové čítanie a ozrejmenie niektorých treningových skutočností